2014年12月09日

【篠原ダンススタジオ】社交ダンス


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篠原ダンススタジオ 代表 篠原です。


篠原ダンススタジオでは、ボールルームダンスの基礎から教えているスクールです。


ボールルームダンスという言葉に聞き覚えがない方も多いのではないでしょうか。

分かりやすくいいますと、社交ダンスになります。

社交ダンスは、以前テレビでも、ウッチャンナンチャンや、杉本彩さんが努力の末に大会で賞を取るまで頑張っていたのが思い出されます。

社交ダンスとは、その名前の通り、以前は社交の場で踊られていたものです。
そんな社交ダンスも、現在は学生が競技として参加するようなスポーツの要素が多くなってきています。

今現在でも、中高年層の趣味ではかなりの人気を集めている社交ダンスですが、その理由はこんなところにあるみたいです。

知らないと損をする。認知症予防にも効く社交ダンス

社交ダンスの3つの効能

社交ダンスは、多人数で一緒に踊りますね。
その時に、ぶつかって周りに迷惑を掛けないように、踊りながら周囲にまで気を使います。

この時に、「踊る」ということと、「周囲の空間認知」の二つを一緒に行います。
このマルチタスクが脳の活性化を推進してくれることが分かっています。

同じスポーツをするにも、一人で行う物よりも、他者との関係性のあるスポーツの方が、より脳の活性化に役立つことが分かっているようです。

他にも、社交ダンスは男女がパートナーになって踊るダンスなのはご存知だと思います。
その異性との交流が、身だしなみに気を使うようになったりと、心身の若返りにまで繋がるようです。

最後に、複雑なステップを覚え、全身を使ってダンスをするために、バランス感覚や、身体能力の向上、心肺機能の向上なども図れる、まさに健康の為の趣味にうってつけなのです。

2014年12月17日に、テレビ東京の「主治医が見つかる診療所」でも取り上げられました。

参考記事1参考記事2(クリックで記事を確認できます。)

生徒の年齢層は、下は30代から、上は80代の方までいらっしゃいます。
下の動画でも紹介させて頂いてますが、80歳を過ぎても元気で笑顔の絶えない生活を送られているのを見ると、私も人生の役に立てているのだと感じることが出来ます。

高齢化が叫ばれる昨今ですが、まだまだ長い老後の生活も、健康的に楽しく過ごせたらと考えるのは、皆さん同じだと思います。

このスクールに通って、健康で元気な生活をしてみませんか?

生徒もみんな仲良く、アットホームなスクールです。

基礎を覚えたい方から、もっと上手くなりたいと考える方まで幅広くレッスンをしています。


グループレッスンは、月額5000円で週1回のレッスンになります。

その他にも、もっとうまくなりたい方や、私のようにインストラクターを目指したい方まで指導させていただいてます。

そんな方には、一回5000円で(完全予約制)個人レッスンをさせて頂いています。

最初は、グループレッスンからスタートしてみてはいかがでしょうか。
(体験レッスン1回1000円)

初めて参加してくださる方には、初級クラス、中級クラスをご用意しています。
昼の部、夜の部と4クラスご用意していますので、都合のよろしい時間に入ることも出来るかと思います。
都合のよろしいお時間に、まずは見学から、体験レッスンもありますので、気軽に参加してみてはいかがでしょうか。
上級クラスに関しては、全て個人レッスンで行っております。

レッスンの状況や、入れるクラスの確認は下記までご連絡ください。
予約もこちらで承っております。

レッスン料

グループレッスン    月謝制    月額5000円
個人レッスン      予約制    1回5000円
体験レッスン      要予約    1回1000円

【篠原ダンススタジオ】
〒378−0051
群馬県沼田市上原町1756−4
携帯  090−2630−8756

インストラクター  篠原 ことじ

[ここに地図が表示されます]




下の動画は、先日行われた発表会の一幕です。
最年長の生徒さん、86歳(男性)でこの踊り。素晴らしいですね。







篠原ダンススタジオ内で、キッズ向けのダンススクールも運営してます。





篠原ダンススタジオ案内

貴方もレッスンスクールを立ち上げてみませんか。

ダンススクールや、趣味などのスクールの立ち上げのお手伝いをさせて頂いています。
社交ダンス、ソシアルダンスなどの講師資格のある方はもちろん、
子供に人気のヒップホップ、ハウス、などのスクールを時間別で開講することが出来ます。
健康に関する物や、ダイエットプログラムなども面白いと思います。

興味のある方は、篠原までご連絡ください。




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posted by tribe沼田 at 02:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダンススクール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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